Sadhana pada
Corso Online
Introduzione
Lo Yoga Sutra è un testo fondamentale per gli insegnanti di Yoga. Contiene insegnamenti preziosi e sempre attuali sulla mente e i suoi meccanismi, sugli ostacoli che ogni praticante incontra nel suo percorso, sui mezzi per superarli e su cosa è infine questo stato di coscienza chiamato “Yoga”. In questo corso studieremo il Sadhana Pada, che costituisce il secondo libro dello Yoga Sutra.
Perché cantare i sutra?
Recitare lo Yoga Sutra è un metodo straordinario per affinare la memoria, la concentrazione e sopratutto per interiorizzarne il significato a livello profondo. Cantare lo Yoga Sutra regolarmente conduce la mente in uno stato meditativo.
Cosa apprenderai
In questo corso imparerai a recitare il Sadhana Pada (2 libro dello Yoga Sutra) come insegnato dalla scuola di Sri Krishnamacharya e TKV Desikachar (kym.org).
Oltre al canto dei sutra nel corso tratteremo il significato e i concetti chiave del Sadhana Pada, assieme a spunti pratici per inserire i sutra nella propria pratica yoga.
Dove
- Il corso si svolge su Zoom, in 16 incontri online di un’ora cad.
Requisiti per partecipare
Il corso richiede impegno e costanza, ogni partecipante è tenuto a fare pratica con il canto dei sutra tra una lezione e l’altra. Se hai poco tempo per la pratica e lo studio, è consigliabile un corso più breve.
È raccomandabile avere già studiato il primo libro dello Yoga Sutra, tuttavia lo studio può iniziare anche dal secondo libro, purchè cia sia motivazione e desiderio di impegnarsi.
I principianti possono partecipare solo se sinceramente interessati e disposti ad impegnarsi seriamente.
Sei in dubbio e hai bisogno di un consiglio? contattami, sarò felice di aiutarti.
Il corso comprende
- 16 ore di lezione in diretta su Zoom;
- Le registrazioni delle lezioni ( a disposizione degli iscritti per 6 giorni);
- Il testo del Sadhana Pada con le note messe dal Maestro Sri T. Krishnamacharya, il Canto a Patanjali e lo Ksama Sloka (canto finale);
- Le valutazioni individuali del canto con correzioni e consigli personalizzati.
- I file vocali per ascoltare il canto dei Sutra e ripassarlo quando il corso sarà terminato.
- La lettera finale di partecipazione che attesta lo svolgimento del corso (per chi lo avrà completato).
Date e orari
Il corso si è svolto nel 2023. La prossima edizione è prevista nel 2027. Se sei interessato puoi compilare la richiesta in fondo alla pagina. Con un minimo di 5 richieste il corso sarà attivato prima della data prevista.
Riconoscimento Y.A.N.I.
Questo corso è stato riconosciuto dalla YANI per 16 ore per la formazione continua del 2023. Per le successive edizioni del corso la domanda di riconoscimento sarà ripresentata.
Costo
CHF 270 – (early bird chf 249)
Sono interessato/a
Compila e invia il modulo per essere contattato appena il corso sarà riproposto. Il corso sarà attivato con un numero minimo di 5 iscritti.