Questo mese la scuola Yoga Mantra Studio offre due incontri gratuiti con pratiche di yoga e canto di mantra.
Per partecipare occorre semplicemente essere iscritti alla newsletter del sito (è possibile cancellarsi in ogni momento).
Evento 1 – Meditazione sui Maestri . Per riconnettersi con le proprie guide spirituali
Data: Sabato 18 Novembre ore 18.00 (durata 1 ora)
Luogo: online, piattaforma Zoom
Descrizione: Un antico detto recita “Quando l’allievo è pronto il Maestro arriva”. Ma chi sono i nostri maestri? E perchè avere dei maestri è cosi importante nella pratica yoga? Scoprilo in questo incontro dedicato al MaestroT.Krishnamacharya. Dopo una breve parte introduttiva l’insegnante (Antonella) guiderà una pratica che incorpora asana, canto di mantra e meditazione.
Occorrente: Tappetino da yoga, abbigliamento comodo, buona connessione a Internet, computer o dispositivo mobile.
Come partecipare: iscriviti alla newsletter cliccando qui. Riceverai il link per partecipare via email, alcuni giorni prima di ogni evento.
Sei già iscritto alla newsletter? Non devi fare nulla, riceverai l’invito per email (se non lo vedi controlla nello spam). Per qualsiasi difficoltà o se non ricevi la mail contattami.
Registrazione della lezione: La registrazione di questo incontro sarà disponibile per 3 giorni per tutti gli iscritti.
Evento 2 – L’ Armonia tra corpo, respiro e mente attraverso i cinque elementi
Data: Venerdì 24 novembre ore 19.00 (durata 1 ora)
Luogo: online, piattaforma Zoom
Descrizione: I cinque elementi – Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio – sono i mattoni fondamentali del nostro universo e sono molto importanti nella pratica yoga. In questo incontro introduttivo al successivo corso (qui il link) esploreremo brevemente l’importanza degli elementi per poi immergerci in una pratica a tema per sperimentare la connessione tra elementi e benessere. L’incontro è aperto a tutti, anche a chi non è interessato a seguire il successivo corso.
Come partecipare: iscriviti alla newsletter cliccando qui. Riceverai il link per partecipare via email, alcuni giorni prima di ogni evento. Sei già iscritto alla newsletter? Non devi fare nulla, riceverai l’invito per email qualche giorno prima dell’evento (se non lo vedi controlla tra lo spam).
Occorrente: Tappetino da yoga, abbigliamento comodo, connessione a Internet
Registrazione della lezione: La registrazione di questo incontro sarà disponibile per 3 giorni per tutti gli iscritti.
