Meditazione sui Maestri
Online – Ingresso libero
Il 18 novembre 1888 nasceva in un piccolo villaggio dell’India uno dei più grandi maestri di Yoga dei nostri tempi: Sri T. Krishnmacharya. I suoi insegnamenti hanno inspirato migliaia di praticanti, tra i quali suo figlio TKV Desikachar, fondatore del Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Ogni anno, in questo giorno, mi piace offrire una pratica guidata a chiunque desideri partecipare. E’ il mio modo di dire grazie a tutti i miei maestri che ogni giorno ispirano la mia pratica e sostengono il mio percorso nello Yoga e nel Canto Vedico.
Programma
Dopo una breve introduzione, vi guiderò in una pratica asana con i mantra, per terminare con un momento di introspezione e di silenzio. I mantra recitati nel corso dell’incontro saranno:
- Prarthana Sloka
- Canto a Krishnamacharya e Desikachar
- Saha Navavatu
- Gurvastakam
- Kayena vacam
Non occorre conoscere tutti i mantra per partecipare. Apprenderai il mantra che useremo nella pratica durante la lezione, mentre i mantra più lunghi potrai ascoltarli in silenzio (l’ascolto consapevole è una via per la meditazione).
Inizieremo alle 19.00 di venerdì 18 novembre. La pratica richiederà un’ora. L’incontro è gratuito.
Come partecipare
- Clicca il pulsante qui sotto e inserisci i dati richiesti (occorrono pochi secondi).
- Dopo l’iscrizione, riceverai un’email di conferma con le informazioni necessarie per entrare nella riunione.
- Il giorno della lezione clicca sul link (qualche minuto prima della lezione) per entrare nella lezione.
N.B. In caso non riesci trovare il link, ripeti l’iscrizione avendo cura di scrivere il tuo indirizzo email correttamente.
