Venerdì 18 novembre 2022
Online – Ingresso libero
Il 18 novembre 1888 nasceva in un piccolo villaggio dell’India uno dei più grandi maestri di Yoga dei nostri tempi: Sri T. Krishnmacharya. I suoi insegnamenti hanno inspirato migliaia di praticanti, tra i quali suo figlio TKV Desikachar, fondatore del Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Ogni anno, in questo giorno, mi piace offrire una pratica guidata a chiunque desideri partecipare. E’ il mio modo di dire grazie a tutti i miei maestri che ogni giorno ispirano la mia pratica e sostengono il mio percorso nello Yoga e nel Canto Vedico.
Programma
Dopo una breve introduzione, vi guiderò in una pratica asana con i mantra, per terminare con un momento di introspezione e di silenzio. I mantra recitati nel corso dell’incontro saranno:
- Prarthana Sloka
- Canto a Krishnamacharya e Desikachar
- Saha Navavatu
- Gurvastakam
- Kayena vacam
Non occorre conoscere tutti i mantra per partecipare. Apprenderai il mantra che useremo nella pratica durante la lezione, mentre i mantra più lunghi potrai ascoltarli in silenzio (l’ascolto consapevole è una via per la meditazione).
Inizieremo alle 19.00 di venerdì 18 novembre. La pratica richiederà un’ora. L’incontro è gratuito.
Come partecipare
Questo evento è terminato
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