Domenica 15 e 22 Ottobre
Ingresso Libero!
Navaratri
Nel mese di Ottobre in India si festeggia Navaratri, festività che vede al centro la Madre Cosmica, in tutti i suoi aspetti. In questo incontro aperto a tutti e gratuito, vogliamo celebrare il Divino femminile attraverso la meditazione su Durga, che simboleggia il coraggio, la forza d’animo, la protezione, l’energia inesauribile.
Cosa faremo
La prima parte della lezione sarà dedicata a una leggera pratica asana, per giungere nella parte finale alla meditazione con i mantra di Durga. Concluderemo con uno spazio di silenzio e osservazione del proprio spazio interiore e delle sensazioni prodotte dalla pratica. Il mantra per il japa sarà insegnato durante la lezione. Durante la lezione spiegherò come e perchè portare avanti questa pratica per 9 giorni.
Come partecipare
Le lezioni si tengono online su Zoom.
Per partecipare iscriviti cliccando il link qui sotto:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwkce-pqz8uEtWyfWwjOP_uH4ATxvCHOJ6v
Dopo l’iscrizione, riceverai un’email di conferma con le informazioni necessarie per entrare nella riunione (assicurati di scrivere correttamente il tuo indirizzo email).
Registrazione dell’incontro
L’ incontro del 15 ottobre sarà registrato e disponibile a tutti gli iscritti per ripetere la pratica fino al 23 ottobre.
L’ incontro del 22 ottobre non sarà registrato.
La presenza in diretta è fortemente incoraggiata per sentire quella speciale sintonia di quando si pratica e si medita assieme. Inoltre Navaratri inizia il 15 ottobre ed è auspicabile iniziare la pratica il primo giorno! Tuttavia per coloro che non potessero collegarsi a quell‘orario sarà possibile rivedere la registrazione per i successivi 9 giorni.
N.B. la registrazione sarà inviata a tutti gli iscritti.
Non hai ricevuto la registrazione del primo incontro ? Scrivimi, te la invierò rapidamente.
Orario
Domenica 15 Ottobre ore 20.00 (durata 1 ora)
Domenica 22 Ottobre ore 19.30 (durata 30 minuti)
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