VENERDÌ 29 GENNAIO 2021 ore 19.00
Lezione online di Yoga & Mantra
Ingresso libero
L’ Ayurmantra è un mantra vedico che viene recitato per sostenere la buona salute del corpo e della mente. La prima parte del canto chiede una vita lunga, sostenuta dalla forza di Prana, l’energia vitale.
In questa pratica abbineremo i mantra alle posture, con delle semplici sequenze, e ci focalizzeremo sul loro messaggio positivo. Sperimenteremo l’effetto equilibrante e pacificante delle vibrazioni sonore.
La pratica è adatta a tutti ed è gratuita. Un invito a sperimentare il potere dei suoni nella pratica yoga.
Come partecipare
- La lezione si terrà sulla piattaforma Zoom venerdì 29 gennaio alle 19.00. Se non hai Zoom ricordati di installarlo sul tuo dispositivo.
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Attenzione! Rispetta l’orario perché a lezione iniziata non sarà più possibile accedere.
